Mein Vorgehen

Die Beratung beginnt mit einem für Sie kostenlosen 30minütigen Vorgespräch, das telefonisch oder online stattfindet. Wir lernen uns kennen und ich erfahre etwas über Ihr Anliegen, Ihre Ziele und den Auftrag an mich. Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, ob wir miteinander arbeiten möchten. Dabei spielt für mich eine Rolle, ob ich Ihnen mit meinem systemisch orientierten Ansatz helfen kann.

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In der Folgesitzung geht es dann darum, Ihre Situation zunächst gut zu verstehen. Für die systemische Arbeit sind dafür die Beziehungen zwischen den relevanten Personen bedeutsam. Deshalb ist wichtig, einige biographische Daten einzuholen und ebenfalls ein Bild zu Ihrem derzeitigen und/oder vergangenen Familiensystem zu gewinnen. Dafür ist es meist hilfreich eine Aufstellung mit Figuren auf dem Systembrett vorzunehmen und sich auf diese Weise die Ist-Situation genauer anzuschauen.

 

In der weiteren Zusammenarbeit geht es dann darum, Sie in Ihrem Reflexionsvermögen zu stärken, den Kontakt zu Ihren Gefühlen zu verbessern und für Sie stimmige und umsetzbare Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.

 

Dabei biete ich Ihnen verschiedene Methoden aus der systemischen und hypnosystemischen Beratung an, z.B. Visualisierungen, Aufstellungen mit dem Systembrett, die Arbeit mit inneren Anteilen oder das Gespräch mit kreativ anregenden Fragen.

 

Coachings können in Präsenz oder über Zoom bzw. ein anderes online-Tool stattfinden.

 

Im Falle des Verdachts auf eine psychische Erkrankung (z.B. Depression oder Angsterkrankung) folgt eine ausführliche Anamnese. In diesen Fällen bedarf es auch einer ärztlichen Abklärung möglicher organischer Ursachen und eventuell die Behandlung durch ExpertInnen mit spezieller Erfahrung.

 

Spezielle psychische Erkrankungen (z.B. Posttraumatische Belastungsstörung) dürfen von mir nicht behandelt werden.               

Ich empfehle dann gern erfahrene Fachleute.